Как сохранить фигуру, если Вам за 45: ТОП-секреты Мэрил Стрип

Этой актрисой можно восхищаться не только, благодаря ее профессиональной деятельности (3 Оскара), но и внешнему виду! Оказывается у Мэрил Стрип 4 детей и

Продукты с высоким гликемическим индексом

Часто читая информацию из аккаунтов различных фитнес-тренеров и специалистов по ЗОЖ мы встречаем понятие гликемический индекс. Далеко не всем понятно, что оно означает.

Приготовление и польза костного бульона

Бульон, сваренный на костях, обладает большим количеством полезных для организма свойств. Но неправильное его приготовление может привести к тому, что получившийся суп будет

Какие продукты полезны для печени? Список must-eat!

От того, как работает наша печень зависит не только качество жизни и внешний вид, но и количество лет, которые мы проживем в своем