Какие продукты полезны для печени? Список must-eat!
От того, как работает наша печень зависит не только качество жизни и внешний вид, но и количество лет, которые мы проживем в своем
Масло авокадо для лица: польза и способы применения
Сегодня у нас очень полезная статья об авокадо и масле, получаемом из этого плода (его можно купить в любом большом супермаркете или заказать
Продукты, которые содержат B3
Перед тем, как перейти к обзору продуктов я расскажу немного о витамине B3. Прочитайте статью до конца и вы узнаете список основных продуктов,
Нерафинированное кокосовое масло: польза и применение
Не так давно я публиковала большую статью о кокосовом масле. В этой статье подробнее рассмотрим самый полезный его подвид – кокосовое масло холодного
Поливитамины: вреда больше, чем пользы для 45+
Для тех, кому за 45 я хочу задать только один вопрос: а вы задумывались, как комплекс неверно усваиваемых витаминов и микроэлементов могут повлиять
Секрет магния: только факты
Когда-то я и подумать не могла о важности магния для организма. Знаете, просто принимала поливитамины (конечно, не задумываясь об их низкой эффективности) и