3 привычки здоровой жизни для похудения (даже для тех кому за 50)

Я уже говорила о том, что есть всего несколько вещей, которые помогут похудеть и удержать фигуру в миниатюрном размере. Однако включиться в новый

10 полезных свойств ягод годжи

Эта тибетская ягода давно использовалась в азиатской медицине. Мы же узнали этот продукт наравне с зеленым кофе и прочими якобы чудо-продуктами, помогающими худеть.

Простой рецепт хлеба без глютена, о котором вы не знали

Многие звезды, кому за 30 отказываются от глютен, который содержится в хлебе, овсянке, пшеничных злаках. Этому есть определенные причины: снижение усвояемости этого растительного

3 добавки в кофе для вкуса о которых вы не подозревали

Сознательный подростковый и юношеский возраст у меня пришелся на конец 90-х и начало 2000-х годов. Тогда и заложились некоторые мои пищевые привычки, актуальные