Как не пьянеть, когда нужно много пить или…
Как не переборщить с алкоголем на Новый год В нашей стране празднование и употребление алкоголя понятия равнозначные. Так сложилось традиционно и в целом
Масло авокадо для лица: польза и способы применения
Сегодня у нас очень полезная статья об авокадо и масле, получаемом из этого плода (его можно купить в любом большом супермаркете или заказать
Именно эти продукты обязательно надо есть зимой
Что бы такого съесть, чтобы похудеть? До абсурда верная фраза для тех, кто думает только о похудении, а не здоровье и зациклен на
5 полезных свойств перловой крупы
Из какой крупы делается перловая? Немногие знают, что из обработанного и шлифованного ячменя. Свое название перловка получила от слова «pearl», что означает жемчужина.
Экспресс-диета «7 дней»: худей для Нового года
До Нового года осталось всего 10 дней и все мы понимаем, что ножки располнели, жирочек старается нас согреть и только и делает, что
Какой бульон самый полезный для здоровья?
Сегодня поговорим о бульоне. Какой из существующих наиболее полезен для Вашего здоровья? Начнем цикл статей о здоровом питании с бульона, который мы варим
Рецепт диетического супа-пюре из зеленого горошка
Недавно я уже писала о витамине B3 и продуктах, которые его содержат. Среди них был и горошек. В детстве нам его подавали в
Продукты, которые содержат B3
Перед тем, как перейти к обзору продуктов я расскажу немного о витамине B3. Прочитайте статью до конца и вы узнаете список основных продуктов,
Что полезно есть перед сном и не толстеть?
В этой статье мы расскажем о 4 блюдах, которые очень полезно есть перед сном. Что значит полезно? Я имею в виду, что вы
Гармония внутри: лучшие советы
Внешняя красота способна сохраниться надолго, только если внутри вы живете в согласии с самими собой, и ваша личность находиться в процессе развития.