Кефир с корицей для «сытого» похудения (+отзывы)
Я вообще практически не ем молочные продукты. И для этого есть веская причина – исключив всю молочку я избавилась от отеков, чувства «раздутости»
Как избавиться от зверского голода и аппетита: 4 эффективных приема
В прошлой статье я рассказала Вам о том, какие продукты помогут зимой не прибавить в весе. Но ведь первопричина – необоснованный голод. Ваш
4 «хитрых» продукта для зимы, которые помогут похудеть
Зимой всегда хочется есть намного больше, чем в теплое время года. В этом виноваты в первую очередь погода (организму требуется энергия для обогрева
Плавим жир: 8 привычек, которые ускорят метаболизм
Да, я прекрасно понимаю, как все вы переживаете после новогодних каникул по поводу совершенно особых, праздничных «прибавках» на животе, ногах и вообще везде.
Как не пьянеть, когда нужно много пить или…
Как не переборщить с алкоголем на Новый год В нашей стране празднование и употребление алкоголя понятия равнозначные. Так сложилось традиционно и в целом
Масло авокадо для лица: польза и способы применения
Сегодня у нас очень полезная статья об авокадо и масле, получаемом из этого плода (его можно купить в любом большом супермаркете или заказать
Экспресс-диета «7 дней»: худей для Нового года
До Нового года осталось всего 10 дней и все мы понимаем, что ножки располнели, жирочек старается нас согреть и только и делает, что
Что полезно есть перед сном и не толстеть?
В этой статье мы расскажем о 4 блюдах, которые очень полезно есть перед сном. Что значит полезно? Я имею в виду, что вы
Гармония внутри: лучшие советы
Внешняя красота способна сохраниться надолго, только если внутри вы живете в согласии с самими собой, и ваша личность находиться в процессе развития.
Причины переедания: грустим и хрустим
Еда в избытке чем-то похожа на курение: сплошная медитация и уход в процесс жевания челюстями, порой не чувствуя даже вкуса еды. Заметьте, гурманы