Корица создана для похудения! Особенно для 35+
В течение всей нашей жизни по факту наступления возраста 25-30 лет наш метаболизм работает все медленнее… А вес набирается все быстрее и быстрее.
Вред поливитаминов для организма
Поливитаминные комплексы включают в себя сразу несколько витаминов и минералов и используются как для профилактики и улучшения иммунитета, так и для лечения серьезных
Нерафинированное кокосовое масло: польза и применение
Не так давно я публиковала большую статью о кокосовом масле. В этой статье подробнее рассмотрим самый полезный его подвид – кокосовое масло холодного
Поливитамины: вреда больше, чем пользы для 45+
Для тех, кому за 45 я хочу задать только один вопрос: а вы задумывались, как комплекс неверно усваиваемых витаминов и микроэлементов могут повлиять
Правила питания для похудения 40+
Я поняла, что слишком рано рассказывать о том, какие биологические добавки стоит добавлять в рацион, чтобы улучшить свое самочувствие (если я не права,
Причины лишнего веса у людей 45+
«Избыточные тренировки мешают похудению!» — Тим Черч, Университет Луизианы. Давайте разберемся, что он имел ввиду. Не все нагрузки одинаково полезны. Тим Черч (Tim
3 привычки здоровой жизни для похудения (даже для тех кому за 50)
Я уже говорила о том, что есть всего несколько вещей, которые помогут похудеть и удержать фигуру в миниатюрном размере. Однако включиться в новый
Секрет магния: только факты
Когда-то я и подумать не могла о важности магния для организма. Знаете, просто принимала поливитамины (конечно, не задумываясь об их низкой эффективности) и
Единственный способ похудения навсегда: 7 фактов
Я вообще не понимаю, почему люди отказываются худеть и находят миллион причин? в большинстве своем мы достаточно здоровые люди и имеем право жить
15 полезных свойств витамина E
Для чего нужен организму витамин E? Люди, не знакомые с фармацевтикой знают, что этот важный витамин очень полезен и не имеет аналогов в